アブなんちゃらとかいう腹筋のヤツ使って痩せた人っている?

2019年07月14日 | 小ネタ
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673: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 06:23:56.98 ID:iUyMP+Uud
あのアブの進化した奴?シックスパックとか電気で腹筋刺激して痩せる奴って買った人いる?
効果があるなら嫁に買ってやりたいのだが
酵素とか兎に角痩せるって評判の薬は効果なし
膝が悪いから運動出来ないしワンダーコアスマートを机の下に置いて暇さえあればキコキコしているらしいのだが
此方も効果なし
本人膝痛以外に子宮筋腫取ってから太だしたと言っているが俺からしたら運動不足と食べ過ぎだと思う
で話は元に戻るのだが購入者は情報お願いします



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674: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 06:40:37.70 ID:HDbCJI3w0
効果ないよ、薬試してみるあたり騙されやすい人なんだろうけど
膝痛いから運動できないってのは完全な悪循環コース
まずはプールでの水中運動あたりを勧める
あとは膝周りの筋トレかな

ダイエット板行ってみなよ


675: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 06:51:51.66 ID:iUyMP+Uud
ありがとうそうしてみる


676: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 11:22:12.58 ID:p7c0V69Fp
腹だろ?
寝転がって両足あげるのもできない?
できるならその状態で腹筋する
朝晩30回ずつすれば一月


677: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 12:04:51.65 ID:CQG+d9zGM
ダイエットに器具もサプリもいらねーよw
必要なのは食欲を抑える鉄の意志だけ


678: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 12:08:38.96 ID:W+b85CNS0
じゃあまず鉄分採るか
やっぱサプリが効果的かな


679: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 12:18:39.66 ID:i4fSFkeL0
オレはバッタモンの中華EMSパッド使ってるけどウォーキングなどと併用してるよ
ウエストは締まったし便通も改善されたけど着けてるだけでダイエット効果なんて
期待し過ぎだと思うよ


680: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 12:33:17.47 ID:hwWGBj0f0
>>673
摂取カロリーと消費カロリーの差は絶対。

太るってことはカロリーオーバーで間違いない。
健康的な食生活させて運動させるしかないよ。


684: 名無しさん@お腹いっぱい。 2019/06/24(月) 14:23:48.75 ID:g5w0w/kyM
デブなんて管理能力のないダラしない人間なんだから性格から治さないと痩せるはずもない




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スレッド立てる程でもない質問・愚痴・雑談など@既婚男性138
引用元:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1559301653/
posted by sechihan at 20:45| Comment(0) | 小ネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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