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200: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/13(木) 18:34:16.17 ID:gWt9AbIt
息が苦しくて、時々大きく吸って吐いてしてるんだけど
旦那に「俺に不満があるのかもしれないけど、ため息やめて」と言われて
謝って、苦しいからでため息じゃないと説明して、その時は納得して引いてくれたんだけど
この間喧嘩した時に「だからため息やめてよ」と言われて
息苦しくても我慢しろってことね。と噛み付いたんだけど
よほどこれが嫌なんだなと、それ以来止めるよう気をつけてる
つい大きく吸っちゃって、静かに吐き出そうと意識すると喉が締まったみたいな感覚がして出てこない
そこから無理に出してもケホッコホッムハッみたいな変なことになる
腹式呼吸しても、頭がくらくらする
吸う量の方が多いのかと、吸う吐くを1:3にしてもどんどん頭が痛くなってくる
くるしい…
凄く前から息苦しいのは悩んでて
病院行って検査しても何も出てこない


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201: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/13(木) 18:37:53.16 ID:PAn+wD4A
>>200 
過呼吸なんじゃないか? 
紙袋を口に当てて吐いた息を吸うと楽にならないかな? 
私も時々なるからつらいのはわかる。 
検査で何も出ないのもね。 
ご主人との話し合いが必要だけど、なんともないときにね。 
お大事にね。

202: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/13(木) 18:46:29.81 ID:gWt9AbIt
>>201 
ありがとうございます 
その、呼吸は普通にしてて 
それで、いつの間にか苦しくなってるのに気付いて、って感じなんです 
説明が下手で分かりにくいかもしれませんが… 
過呼吸のような発作的な感じではなく慢性的に、という感じなんです 
旦那は、その後呼吸法をやるといいと言ってくれたのでやってみたんですが 
慣れないせいか目の前が真っ白になってしまって…

206: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/13(木) 19:36:56.60 ID:QcCsFhro
>>202 
何もないと言われたのは何科で? 
レス読むだけでも、生真面目で立ち回りが下手でストレス感じやすい性格に思えるけど 
自律神経失調じゃないのかな 
体に不調来たしてるんだから、旦那さんに文句言われようが治す方が先決だと思うけど

227: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/13(木) 22:45:15.38 ID:+V4WfTki
>>206 
内科数件、呼吸器科、精神科、神経内科、あと婦人科かな 
最後のはPMSでかかった 
自律神経失調症はまあよく言われましたね 
レスは、聞いてもらう方なのでお行儀よくしました… 
10年くらいになるので、苦しくなり過ぎないよう共存してきたんですが 
気に障るなら悪くしてでも我慢するわ。って言う当てつけもあると言えば…あります…
 


237: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/13(木) 23:31:16.99 ID:QcCsFhro
>>227 
長い間苦しんで来られてたんですね。 
自律神経関係ならやはり、筋肉をほぐすことやお風呂に入るなど、体をゆったりさせてあげるのはいいかもしれませんね。

300: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/14(金) 19:27:02.34 ID:XkJ/eSzg
>>237 
すみません漏れていました 
お心遣いありがとうございます 
投げ込みヒーター買ってもらって高温反復浴とか、もう少し真面目にやってみます… 


ほんともう苦しくて立っているのが辛い…夕飯作れない危機! 
3歩歩いたら膝から崩れ落ちましたw 
心臓バクバク言ってるし…

303: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/14(金) 20:13:17.44 ID:fb/ECN29
>>300 
ん?そのレス私だけど上の無視したってレスに反応してくれたのかな?それ違う人みたい 

三歩歩いて崩れ落ちるって動機と息切れで?それ既に日常生活送れないレベルじゃん(>_<) 
お年わかんないけど、更年期障害は?若年でもあるって聞くよ

281: おさかなくわえた名無しさん\(^o^)/ 2016/04/14(金) 13:07:06.80 ID:XkJ/eSzg
>>263 
それ…その人だけなんじゃ… 
何か勘違いされておられるようなので、声っていうか、ため息っていうか… 
鼻息って出ないですか?アレ何ですけどね 
まあ老いは平等ですから、先人に習う気持ちで気をつけます




 
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